九游会登录j9官网登录：
香菇平和菇在营养价值上有一些不同。1. 蛋白质含量：香菇含有较高的蛋白质，约为2.2克/100克，而平菇的蛋白质含量比较来说较低，约为1.6克/100克。2. 膳食纤维含量：平菇的膳食纤维含量较高，约为3.4克/100克，而香菇的膳食纤维含量比较来说较低，约为1.2克/100克。3. 维生素含量：两者的维生素含量差异较小，可是平菇中的维生素B2和维生素D稍高于香菇。总的来说，香菇平和菇在营养价值上各有优势，挑选时可以精确的经过本身需求和口感偏好来决议。
，j9官网登录入口